Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Claudia@2023
Dziennik
16 sie 16
Dziennik Claudia@2023, 16 sie 16
Profil Claudia@2023
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2016
66 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2016:
483 kcal
Tłusz: 27,30g | Białk: 34,88g | Węglo: 24,10g.
Śniadanie:
Ovo Cozido.
Lunch:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sol Gelatina Zero, Omelete.
Obiad:
Sopa de Feijão.
Przekąski/Inne:
Clight Suco.
więcej...
2093 kcal
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Claudia@2023
Zobacz Pełną Historię