|
crappy journaling this week will work harder next week.
|
129,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 63,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 65,27g | Węglo: 33,20g.
Śniadanie: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Obiad: Cheddar Cheese, Mushrooms, Bell Peppers, Egg, Turkey Breast Meat, Diomede Spanish Olives Stuffed. Przekąski/Inne: sugar free parfait, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|