Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2016
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 77,21g | Węglo: 117,16g.
Śniadanie: Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Bife a Rolê, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Taeq Sopa Creme de Abóbora. Przekąski/Inne: Makis Place Temaki Salmão Cream. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|