Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2016
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 80,80g | Białk: 63,92g | Węglo: 180,72g.
Śniadanie: Махеевъ Клубничный Джем, Домик в деревне Молоко 0,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Перекресток Сырники, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Оливковое Масло, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры. Przekąski/Inne: Chupa Chups Молочный Шоколад, Шарлиз Зефир в Глазури, Инжирный Персик, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|