Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2016
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 151,28g | Węglo: 252,04g.
Śniadanie: Xcore Predators Prey, Soya e Natura Latte di Soia, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Germinal Fiocchi Avena Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sunny Nature Gallette di Riso, Riso Basmati. Obiad: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Zucchine. Przekąski/Inne: Madama Oliva Lupini Salati, Carosello, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Pesche. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|