|
going great
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
298 kcal
|
Tłusz: 6,19g | Białk: 10,60g | Węglo: 51,26g.
Śniadanie: Energy Drink, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. więcej...
|
|
3873 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina i 43 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Aerobik - 1 godzina i 5 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 57 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|