Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2016
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 59,96g | Węglo: 177,04g.
Śniadanie: Anguria, Pesca. Lunch: Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. Obiad: Esselunga Gelato Stracciatella, Cetriolo (con Buccia), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Pere. więcej...
|
|
1295 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cuarentaycinco45
|