|
Hier,pas su dire non à 2 nougatti!.....essayons de faire mieux ce jour!
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 46,67g | Węglo: 212,78g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Le Fleurier Beurre, Bonneterre Lait Millet Amande Noisette, Cracotte Cracotte au Froment, Café. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Goldhorn Mélange de Jus de Fruits, Tomates Cerises, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Tendriade Haché de Veau. Obiad: Pain Blanc, Fauquet Creme de Maroilles, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. Przekąski/Inne: Figues, Miel, Tisane, Pomme Golden, Côte d'Or Nougatti. więcej...
|
|
2510 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
C'est rien ça un petit plaisir de temps en temps sa n'as jamais fait de mal à personne 😉
22 sie 16 przez użytkownika: mariealinems
|
22 sie 16 przez użytkownika: egyptia1964
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|