Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2016
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 47,73g | Węglo: 185,23g.
Śniadanie: Chá de Hibisco, Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa, Salpicão de Frango, Arroz Branco. Obiad: Mexerica. Przekąski/Inne: Suco de Maracujá. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|