Dziennik pkgardner, 16 lis 11

Amazing! Really on the move down, which is surprising since I am consuming more calories than I have been. I absolutely love it when the scale shows a drop. I have FINALLY had people commenting on my weight loss. I was beginning to think that would never happen. Gotta go get me some jeans that fit. All my clothes are falling off me!
104,8 kg Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.    Wciąż do stracenia: 23,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2011:
1574 kcal Tłusz: 28,78g | Białk: 108,84g | Węglo: 242,64g.   Śniadanie: Bananas, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Grapefruit. Lunch: Shrimp, Pineapple, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Dried Cherries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Obiad: Mixed Vegetables (Frozen), Cherry Cream Cheese Pie, Black Eyed Peas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pkgardner


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.