Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2016
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 165,39g | Węglo: 116,11g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Белое Мясо Индейки. Obiad: Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yuliya_vorobeva
|