Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2016
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 158,41g | Białk: 127,27g | Węglo: 13,29g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Atum Posta em Óleo, Tomates. Obiad: Entremeada, Tomates. Przekąski/Inne: Santa Catarina Filete de Atum em Molho Crú, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|