Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2011
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 80,45g | Białk: 62,67g | Węglo: 114,32g.
Śniadanie: Oikos Greek Nonfat Vanilla Yogurt, Heavy Cream. Lunch: schwebel's giant, oscar meyer roast beef, kraft sandwich shop, Deli Style Provolone Cheese, Chicken & Dumplings Soup. Obiad: miracle whip light, beer battered fish, Baby Spinach, Mixed Berry Dried Fruit, Idaho Bleu Cheese Crumbles. Przekąski/Inne: Dark Promises Chocolate, butter toffee almonds. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|