Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 57,70g | Białk: 93,54g | Węglo: 173,21g.
Śniadanie: Almased Almased mit Wasser, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Lunch: Almased Almased mit Wasser, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Obiad: Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Gourmet Salami. Przekąski/Inne: Magnum Classic Mini, Nektarinen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|