Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2016
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 66,92g | Białk: 87,66g | Węglo: 243,69g.
Śniadanie: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Aldi Hagelslag Melk, Nettorama Yorkham, Dieetella Dieetella Light, Aldi Fricandeau, Lidl Tijgerbrood Bruin. Obiad: Hamburger, De Afbakker Italiaanse Bollen. Przekąski/Inne: Bros Bros Puur, Pink Lady Appels. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|