Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2016
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 38,06g | Węglo: 70,40g.
Śniadanie: Café Expresso, Aldi Iogurte Natural (Milsani), Aldi Galantina Vegetariana Paprika (Veggie Tag), Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Oopsies. Lunch: Café Expresso, Aldi Pimentos Vermelhos Grelhados Agridoce em Frasco (King'scrown), Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Tomates, GutBio Escalopes de Tofu Panados. Obiad: Aldi Sopa Creme de Alho Francês C/Hortelã (Moira). Przekąski/Inne: Amoras, Pêssegos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|