Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2011
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 114,79g | Białk: 141,88g | Węglo: 14,58g.
Śniadanie: Egg, Uncured Hickory Smoked Bacon, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Obiad: Ground Pork, Green Peppers, Diced Tomatoes, Organic Ground Beef (85/15), Natural Choice Uncured Bacon. Przekąski/Inne: True Protein Pea pp, Coconut Manna. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|