Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2016
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 40,20g | Węglo: 16,93g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Café (Infusão). Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha, Ovo Cozido, Alface, Tomates. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|