|
:) Just reached my half way mark for weight loss. I may amend the finishing post closer to the time as it is such a long time since I have been down to that weight and cant really remember what it was like. I may have to go lower, but that is a long way off and I will re-access when I get there I guess.
Hope you are all kicking goals.
Jenn
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 88,94g | Białk: 51,30g | Węglo: 30,17g.
Śniadanie: Val Verde Tomato Cooking Sauce, Pork Belly, Hollandaise Sauce, Spinach, Egg (Whole), Avocado. Lunch: Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Avocado. Obiad: Oregano, Garlic, Val Verde Tomato Cooking Sauce, Cheese Sauce (From Recipe), Cauliflower, Coles Extra Lean Mince. Przekąski/Inne: Coffee (Brewed From Grounds), Pura Thickened Cream, Aeroplane Jelly Lite. więcej...
|
|
2827 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Great work Jenn. You are doing brilliantly 😊
27 sie 16 przez użytkownika: jane.coombe
|
31 sie 16 przez użytkownika: jtidsy4
|
31 sie 16 przez użytkownika: fryxx
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|