|
Show! Pode vir, FDS FDP!!!!!
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 25,10g | Białk: 32,34g | Węglo: 103,86g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. więcej...
|
|
2273 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|