Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2016
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 152,31g | Węglo: 165,09g.
Śniadanie: Clover Feta Plain, Red Kidney Beans (Canned), Milk, Date, Soya Chunks, Egg, Woolworths Chia Seeds, Nature's Choice Soya Milk Powder. więcej...
|
|
1807 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|