Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuklinv
Dziennik
28 sie 16
Dziennik kuklinv, 28 sie 16
Profil kuklinv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2016:
2221 kcal
Tłusz: 97,83g | Białk: 203,38g | Węglo: 126,25g.
Śniadanie:
Простоквашино Творог 0,1%.
Lunch:
Домик в Деревне Творог, 0,2%.
Obiad:
СПК Колбаса "Докторская", Помидоры, Вареное Яйцо, Нектарины, Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб.
więcej...
2500 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
5% чуть вкуснее ))
28 sie 16 przez użytkownika:
543007
считаю что 0 есть невозможно
29 sie 16 przez użytkownika:
as-alex
Я творог заливаю питьевым йогуртом и добавляю изюм/цукаты/орехи.
29 sie 16 przez użytkownika:
wiz80
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kuklinv
Zobacz Pełną Historię