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Bon j'essaie de maîtriser mes calories absorbées mais franchement je ne vois pas d'évolution. c'est déprimant
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1735 kcal
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Tłusz: 102,08g | Białk: 65,95g | Węglo: 121,08g.
Śniadanie: Jardin Bio Muesli Superfruits sans Sucres Ajoutés, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Vin de Table Rouge, Pêches, Justin Bridou Petits Bâtons de Berger, Merguez, Taboulé. Obiad: Pêches, Saint Nectaire, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Pain de Campagne, Andouillette, Taboulé, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Vin de Table Rouge. Przekąski/Inne: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Oreo Oreo. więcej...
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1504 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Tu n'as commencé que depuis 3 jours! Rigeur patience et perseverence seront tes amis! Bon courage! Je suis d accord avec frog analyse ton alimentation bizzz
28 sie 16 przez użytkownika: Nathy23270
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Merci Nathy23270 , je n'ai commencé ici que depuis 3 jours, mais cela fait des semaines que je tente de régresser au niveau poids :o(
28 sie 16 przez użytkownika: mlafeeclochette
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Tu vas voir! Avec fat secet on se rend compte de bcp de choses! Surveille ton apports de sucres et ta repartition glucides lipides et proteines, mange moins mais mieux! Donnes toi du temps c est comme une experience scientifique ms tu es a la fois le cobaye et le chercheur! Lol!! Bizzz
28 sie 16 przez użytkownika: Nathy23270
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Historia Wagi mlafeeclochette
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