Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2016
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 68,63g | Węglo: 109,33g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Гречневый Суп. Obiad: Салат Овощной, Чебуречье Чебуреки с Бараниной, Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Danone Йогурт Питьевой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|