Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2016
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 59,81g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Зеленый Чай с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Орехи Кешью, Айсберри Щербет Яблоко-Груша, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Булгур (Вареный), Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Przekąski/Inne: Конфета, Залесский Фермер Зерненый Творог. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|