Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 51,60g | Węglo: 136,20g.
Śniadanie: Milbona Soja Calcio, Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Lunch: Pan Blanco, Huevo, Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Tomates. Obiad: Martínez Loriente Tallarines con Pollo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. więcej...
|
|
2267 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|