Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
objectif16kg
Dziennik
31 sie 16
Dziennik objectif16kg, 31 sie 16
Profil objectif16kg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Plus motivé que jamais ! J'ai téléchargé l'application 7 minutes workout ! J'ai bien fait mes exercices, maintenant il va falloir que je m'y tienne tout les jours :)
Bonne journée à tous ❤️
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2016:
1602 kcal
Tłusz: 77,57g | Białk: 67,63g | Węglo: 159,73g.
Śniadanie:
Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Lunch:
Picard Crumble Fruits Rouges, Pâtes Carbonara.
Obiad:
Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Carrefour Mayonnaise Allégée, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Avocat.
więcej...
2137 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 31 minut, Kulturystyka - 7 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tu y arrivera bonne journée 😉
31 sie 16 przez użytkownika:
mariealinems
Tu y arrivera bonne journée 😉
31 sie 16 przez użytkownika:
mariealinems
Merci ! J'espère en tout cas :)
31 sie 16 przez użytkownika:
objectif16kg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi objectif16kg
Zobacz Pełną Historię