Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2016
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 109,28g | Białk: 67,72g | Węglo: 44,18g.
Śniadanie: Vinagre de Sidra, Óleo de Coco, Stevia, Couve Lombarda, Sumo de Limão, Sal, Auchan Salmão Fumado, Brudy Ovos Biológicos. Lunch: Alface, Continente Bifes de Atum, Philadelphia Creme Queijo, Abacates, Espinafre Baby Leaf, Alhos Franceses, Azeite, Sal, Salsa. Obiad: Espinafre Baby Leaf, Alhos Franceses, Azeite, Sal, Salsa. Przekąski/Inne: Nozes Pecãs, Saloio Requeijão Natural. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|