Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2009
|
124,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 47,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 76,88g | Węglo: 24,76g.
Śniadanie: hellmanns mayo, beef top round, eggs, mushrooms. Lunch: eggs, smart and deliciouse tortilla, hellmanns mayo, diet coke, chedder cheese. Obiad: beef top round, cabbage. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi i can do it
|