Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2011
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 52,69g | Węglo: 73,06g.
Śniadanie: olive oil, tomato, bell pepper, sausage, eggs. Obiad: Cod Saute with Citrus Bernaise. Przekąski/Inne: Coffee House Inspirations - Vanilla Latte, Torani Sugar Free , coffee. więcej...
|
|
2603 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ScarletBegonias
|