Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2016
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 55,43g | Węglo: 117,25g.
Śniadanie: Açúcar Granulado, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Sumo, Enlatados). Lunch: Azeite Extra-Virgem, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Figos, Azeite Extra-Virgem, Continente Atum Natural, Alface. Przekąski/Inne: Danone Iogurte Grego Natural, Continente Bolachas de Aveia, Peras, Mimosa Leite Magro. więcej...
|
|
1796 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anajoaoalmeida
|