Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2016
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 78,44g | Węglo: 103,87g.
Śniadanie: Lontong, Sate Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Campuran, Teh (Buatan), Tempe Bacem. Lunch: Tempe Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Obiad: Sate Ayam, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih, Tempe Bacem. Przekąski/Inne: Pisang, MuscleMeds Carnivor. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|