Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2016
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 48,15g | Węglo: 166,74g.
Śniadanie: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Овощное Рагу, Свинина Отварная. Lunch: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Чистый Край Кефириум Фруктовый Кефир, Груши. Obiad: Активия Йогурт Термостатный, Vитамин Бельгийская Смесь. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко. więcej...
|
|
2630 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 5 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|