Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2016
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 10,95g | Białk: 41,66g | Węglo: 58,90g.
Śniadanie: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Дыня, Банан. Lunch: Светлое Пиво, Похлебка из Моллюсков, Моллюски. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|