Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2016
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 104,91g | Węglo: 154,56g.
Śniadanie: Дыня, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Lunch: Сыр Бри, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Дыня, Красное Столовое Вино, Pingo Doce Sopa Portuguesa, Котлеты из Индейки, Приготовленные Баклажаны. Obiad: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Запеченные или Жареные Креветки, Сангрия, Паштет из Куриной Печени. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Инжир. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|