Dziennik egyptia1964, 03 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2016
85,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 30,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2016:
1590 kcal Tłusz: 45,74g | Białk: 42,20g | Węglo: 184,56g.   Śniadanie: McVitie's Sablés Anglais (16g), Nesquik Tartine, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Huile Végétale, Bonduelle Feuille de Chêne, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Carrefour Foie de Lapin, Monbazillac, Abricots Secs, Champagne. Obiad: Cannelle, Cannelle, Sucre Brun, Pommes Granny-Smith, Saint Eloi Salsifis, Connétable Foie de Morue. Przekąski/Inne: Banane, Cacahuètes. więcej...
2075 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.