Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 91,98g | Białk: 164,51g | Węglo: 106,22g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), О'кей Салат из Брокколи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Przekąski/Inne: Caravan Арахис Жареный Соленый, Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|