|
Feliz
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 14,20g | Białk: 45,14g | Węglo: 91,22g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado. Lunch: Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras (Congelado), Abobrinha Recheada, Suco de Couve com Limão. Obiad: Vapza Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Goiaba, Café Brasileiro Café, Club Social Integral. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Tamiris Ramalho Cotulio
|