Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2016
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 86,65g | Węglo: 124,55g.
Śniadanie: Малина, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Красные Помидоры, Морской Окунь Запечённый в Духовке, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сливы, Сетунь Окорочок Куриный, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|