Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2011
|
130,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 57,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 100,84g | Węglo: 251,33g.
Śniadanie: Apples, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Eclair. Lunch: goya adobo, bell peppers, zucchini, brown rice, brown rice, Italian Style Beef Roast Au Jus. Obiad: Salsa, Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Beef Steak (Lean Only Eaten), Grilled Chicken, Tortilla Corn Chips, Sour Cream, 6" Corn Tortillas. Przekąski/Inne: clancy's pretzels, dum dum, Light String Cheese. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ReluctantWWFoodie
|