Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
388 kcal
|
Tłusz: 18,97g | Białk: 39,04g | Węglo: 15,49g.
Lunch: Pork, Cherry Tomatoes. Obiad: Biltong, Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Hard-Boiled Egg. więcej...
|
|
2180 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 7 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 23 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanabosch1986
|