Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 70,24g | Węglo: 171,48g.
Śniadanie: Banana, Yoki Aveia em Flocos, Languiru Leite Semidesnatado, Café, Canela, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopão. Obiad: Domelly Biscoitos Sortidos, Pão Francês sem Miolo, Frizzo Ricota Fresca Light, Café. Przekąski/Inne: Bala (Dura), Languiru Leite Semidesnatado, Forever Aloe Vera Gel, Limão, Relva Verde Semente de Abóbora, Peras. więcej...
|
|
1371 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|