Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 84,22g | Białk: 112,14g | Węglo: 147,77g.
Śniadanie: Huevo Duro, Marraqueta, Costa Chips Choco. Lunch: Arroz Integral, Lechuga, Carne. Obiad: Tostaduria Talca Avellanas Chilenas Tostadas, Arroz Integral, Carne. Przekąski/Inne: Phd Diet Whey Barra Proteina Chocolate Orange, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Colun Yoghurt Light, Nueces. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|