Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
502 kcal
|
Tłusz: 15,22g | Białk: 44,80g | Węglo: 48,89g.
Śniadanie: Bananas. Lunch: Chicken Salad. więcej...
|
|
1814 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|