|
Sem dúvidas esse é o melhor aplicativo da categoria!
|
1753 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 159,35g | Węglo: 151,84g.
Śniadanie: Pasta de Amendoim, Tangerinas, Piracanjuba Queijo Coalho, Psyllium, Ovo, Regina Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Tangerinas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Seara Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Goiaba, Maracujá. więcej...
|
|
2283 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IAGO.PEREIRA
|