Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2016
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 135,82g | Białk: 115,28g | Węglo: 59,45g.
Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Obiad: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Café, Abacate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|