Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2016
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 45,13g | Węglo: 83,30g.
Śniadanie: Безе, Бутерброд с Сыром, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Sumol Laranja, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень. więcej...
|
|
2119 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 32 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|