Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2010
|
142,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 76,17g | Białk: 84,82g | Węglo: 205,27g.
Śniadanie: pear, breakfast sausage. Obiad: corn bread jiffy, pinto beans, fried french fries, pork chop. więcej...
|
|
3563 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|