|
Holiday overeating... bah humbug
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 62,06g | Węglo: 202,04g.
Śniadanie: Walnuts. Lunch: Red Kidney Beans (Canned), Cucumber, Normandy Vegetables. Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn. więcej...
|
|
2824 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|