Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2016
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 76,62g | Węglo: 84,22g.
Śniadanie: Woolworths Slimmers Choice Cream Cheese, Spinach, Tomatoes, Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole), Clover Fat Free Milk, Nescafe Classic. Lunch: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Simonsberg 33% Reduced Fat Feta, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Cucumber Pickles, Woolworths Pickled Onion, Lettuce. Obiad: Cooked Beetroot (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), McCain Banting Stir Fry, Cooked Lentils. Przekąski/Inne: Simba Salted Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|